Nordic Walking

Il Nordic Walking è una particolare forma di camminata sportiva, uno sport di resistenza, adatto sia agli atleti esperti che alle persone non allenate: è molto facile e veloce da imparare, rafforza il cuore e la circolazione, aumenta l'ossigenazione di tutto l'organismo, scioglie le tensioni muscolari del collo e delle spalle e aiuta a perdere peso.
L'impiego di due bastoncini sostiene il ritmo della camminata. Che cosa aspettate, allora? Uno, due, uno, due…ottimo! Tuffatevi nella buona aria di montagna della Val Gardena!